Luta de Prendedor

Luta é um conteúdo que faz parte das aulas de educação física. Para isso, trabalhamos o conceito de ataque e defesa, através de uma brincadeira utilizando prendedores de roupas. Os alunos fixavam o prendedor em suas roupas e tinham como objetivo tirar o prendedor do seu oponente sem deixar que pegassem o seu. Trabalhamos os fundamentos em três planos: alto, médio e baixo, tendo assim que flexionar o tronco e os joelhos para um melhor posicionamento ao atacar e se defender.

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