Atividade de Força

Os alunos do 3º ano, durante as aulas de educação física, puderam vivenciar atividade lúdica de força. Trabalhar força é importante para diminuir riscos de lesões durante as atividades esportivas e traz inúmeros benefícios como: melhora das habilidades motoras básicas, um bom equilíbrio postural, aumenta a eficiência do desempenho das tarefas motoras e das habilidades esportivas, entre outros.

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